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做出香味浓郁的黑鱼汤,方便又营养

发布日期:2024-05-04 10:26:24

黑鱼汤是四川、重庆等地比较常见的汤品,口味独特,香味浓郁,非常适合秋冬季节食用。黑鱼汤的营养价值也是非常高的,它富含优质蛋白质、氨基酸和多种矿物质,对于增强免疫力、改善贫血等都有一定的帮助。

这里分享一下如何制作美味的黑鱼汤。首先需要准备的材料有:500克黑鱼、适量的姜、葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉等。

步骤如下:

1.黑鱼洗净,去掉内脏,切成适当大小的块。

2.姜、葱切成片状。

3.热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,加入黑鱼块,煸炒至两面呈焦黄色。

4.加入适量的水,放入葱片、料酒、生抽,煮开后撇去浮沫,最后加入盐和胡椒粉再焖煮30分钟即可。

热腾腾的黑鱼汤配上一碗热乎乎的米饭,绝对是非常有食欲的美味组合。快来试试吧!

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